Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2012
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 26,87g | Białk: 32,50g | Węglo: 177,32g.
Śniadanie: MANGO, yoplait light pineapple. Lunch: kraft balsamic, romaine, carrots, cucumber, Whole Wheat Bread. Obiad: marinara, kraft balsamic, Cos or Romaine Lettuce, cauliflower, cottage cheese. Przekąski/Inne: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, keurig coffee, caramel creamer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), orange, Light String Cheese. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wroughtinfire
|