Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2092 kcal
|
Tłusz: 99,25g | Białk: 47,59g | Węglo: 171,14g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Hero Miele. Lunch: Olive Verdi, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Ragù, Vino Bianco da Tavola, Caffè (Espresso). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Vino Rosso da Tavola. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|