|
leider...jetzt wird es schwer,seit 4wochen tut sich gar nichts...🤔 Muskeln?
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 78,71g | Węglo: 169,39g.
Śniadanie: Harry Glutenfreies Brot Hell, Thomy Meerrettich, Gekochtes Ei, Laschinger Sockeye Wildlachs, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Spaghetti Eis, Elstar. Obiad: Lorenz Salzstangen, Küfa Lolly, Haribo Lakritzschnecke, Sockeye Wildlachs, Tomatenmark, Almare Crevettes Roses, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Hell, Thomy Meerrettich. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schlankeelke
|