Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2104 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 129,09g | Węglo: 229,65g.
Śniadanie: Zucchero, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Santa Lucia Ricottina Light, Sanabios Composta Biologica Arancia e Zenzero, Alpro Latte di Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Foodspring Whey Protein, Uovo. Lunch: Zucchero, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Funghi, Ferrari Parmigiano Reggiano, Philadelphia Philadelphia Active, Knorr Risotto ai Funghi Porcini. Obiad: Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|