|
Vakantie was heel erg geslaagd, de schade is nog redelijk beperkt 😁
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2122 kcal
|
Tłusz: 80,44g | Białk: 109,74g | Węglo: 250,98g.
Śniadanie: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Kiwi, Banaan, Sinaasappelen. Lunch: Blue Band Goede Start, Euro Shopper Boterhamworst, Hofstee de Drie Eiken Elzasser Cervelaat, Bruine Boterham, Groentensoep. Obiad: Fred & Ed Tomaatjes, Jumbo Varkensribbetjes, AH Kogelbiefstuk, Schweppes Tonic, AH Verse Vlaamse Friet. Przekąski/Inne: Augurken, Mandarijn, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), Cornetto Classico (75g). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|