Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 68,13g | Węglo: 119,91g.
Śniadanie: Babybel Mini Babybel Light, De Ruijter Bebogeen Caramelpasta, Gekochtes Ei, Zimt, Äpfel, Milbona Quark Traum. Obiad: Gurke (Geschält), Tomaten, Zott Jogolé Waldfrucht, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Babybel Mini Babybel Light, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast. Przekąski/Inne: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Oreo Choco Brownie, Duplo Duplo, Sondey Mini Donut Kekse, Ahoj-Brause Brausepulver. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|