Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 69,69g | Węglo: 151,59g.
Lunch: Isio 4 Huile, Findus Colin d'alaska Pané, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre Frites. Obiad: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Knorr Velouté de Champignons Crème, Ficello Fromage. Przekąski/Inne: Alpro Nature à la Noix de Coco, Bounce Sweet & Salty Almond Protein Energy Bites, Kitkat Kitkat Mini, Chocorite Chocolate Supreme Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|