Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2101 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 94,45g | Węglo: 283,70g.
Śniadanie: Жако Птичье Молоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Кукурузные Кантучини, Творог 5%. Lunch: Кукурузные Кантучини, Оливковое Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пшеничная Каша, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хурма, Добров Рулет Куриный. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кукурузные Кантучини, Сильпо Торт Йогуртовый. Przekąski/Inne: Яготинська Закваска Нежирна 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград Дамские Пальчики. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|