Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2339 kcal
|
Tłusz: 97,77g | Białk: 109,35g | Węglo: 259,08g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix. Lunch: Raisins, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Italiamo Porchetta, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Lasagne. Obiad: Prunes, Clémentines, Carrefour Coppa, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Chair à Saucisse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Madeleine, Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|