Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
an.ka.co
Dziennik
21 paź 18
Dziennik an.ka.co, 21 paź 18
Profil an.ka.co
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hallo schöne Zahl .. nett dich mal gesehen zu haben jetzt kannst du aber auch wieder schnell Platz machen für die 82😉🤪
83,9 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2018:
860 kcal
Tłusz: 25,92g | Białk: 34,30g | Węglo: 118,11g.
Lunch:
K-Classic Gouda in Scheiben, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Maintal Hagebutten Konfitüre, Gut & Günstig Magerquark, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen.
Przekąski/Inne:
Latte Macchiato.
więcej...
2081 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 18 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Omg ich seh ja jetzt erst das mein Balken orange ist 🎉🎉🎉🎉 das freut mich ja noch mehr .. ich mehr dieses fiese rot 💪💪💪
21 paź 18 przez użytkownika:
an.ka.co
Wo sieht man denn bitte schön die Farbe des Balkens? Ich checks nicht...😬
21 paź 18 przez użytkownika:
uli1234567890¤~
Glückwunsch zum Orange💪😉🙋♀️
21 paź 18 przez użytkownika:
Süsse 60+
Hihihi musst auf dein Profil gehen und da steht ja dann dein aktuelles Gewicht und da ist ein roter-orangener-gelber-grüner-blauer Balken Henschel dem was du schon alles abgenommen hast
21 paź 18 przez użytkownika:
an.ka.co
Danke schöööön 😁
21 paź 18 przez użytkownika:
an.ka.co
👍 super ,ich freu mich für dich 👏🙋
21 paź 18 przez użytkownika:
buecherwurm_02
Danke dir 😘 ich mich auch 💪🎉
21 paź 18 przez użytkownika:
an.ka.co
Danke☺
21 paź 18 przez użytkownika:
uli1234567890¤~
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi an.ka.co
Zobacz Pełną Historię