Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 93,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1661 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 87,43g | Węglo: 182,34g.
Śniadanie: Misura Crackers Integrali, Marmellate e Conserve. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna da Cucina, Peperone Rosso Dolce, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Alimenta Produzione Saltimbocca la Casina, Polpette di Tacchino. Obiad: Peroni Birra Nastro Azzurro, Salmone, Olio di Girasole, Funghi Pleurotus, Riso Bianco, Pesce Spada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|