Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1624 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 55,40g | Węglo: 243,94g.
Śniadanie: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Печенье к Чаю, Господарочка Кабачки Маринованные, Булгур (Вареный). Lunch: Жареная Картошка, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо. Obiad: Верес Малина с Сахаром, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Ашан Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|