Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 84,93g | Węglo: 109,88g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Груша Китайская. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Фуджи Яблоко, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|