Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1498 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 80,71g | Węglo: 79,60g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Prime Star Салат Цезарь, Макдоналдс Нагетсы. Obiad: Prime Star Салат Цезарь. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, РосФрост Пломбир Советский Стандарт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|