Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1149 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 85,31g | Węglo: 59,26g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Магнит Груша Китайская, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|