|
Post cresima
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
2231 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 208,97g | Węglo: 235,95g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Loriana MIA Piadina Integrale. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Zucchine, Petto di Pollo MIO, Patate. Przekąski/Inne: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|