|
🙁
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1899 kcal
|
Tłusz: 86,86g | Białk: 95,37g | Węglo: 199,06g.
Śniadanie: 蔬菜汁（不含番茄）, 炒雞蛋, 三明治. Lunch: 義美 地瓜穀物饅頭, 香蕉, 百香果, 萬歲牌 無調味核桃杏仁. Obiad: 煮熟的西芹, 味噌湯, 貢丸, 全聯 梅花肉, 清炒黃豆芽. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|