Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1473 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 96,19g | Węglo: 88,07g.
Śniadanie: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Каждый День Хлеб Бородинский, Лакомо Масло Сливочное, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов. Przekąski/Inne: Myprotein Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|