Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1950 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 77,28g | Węglo: 253,92g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Баклажан, Нутелла Ореховая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Obiad: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Помидоры, Баклажан, Ложкарев Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Помидоры, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|