Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1567 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 69,65g | Węglo: 176,91g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Кофе, Ленивая Овсянка. Lunch: Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Яблоко, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Тушеные Овощи. Obiad: Активия Питьевая Натуральная, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Винегрет, Глобус Сосиски Молочные, Ровеньки Сыр Сливочный, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|