Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1054 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 25,46g | Węglo: 143,96g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Суп Овощной. Obiad: Морковь, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|