|
Всем утро~
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
958 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 74,80g | Węglo: 130,31g.
Śniadanie: Сахар, конфеты, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Чай, VP Laboratory Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Арахис. Obiad: Арбуз. więcej...
|
|
1462 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 8 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 11 minut, Spanie - 6 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|