Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
910 kcal
|
Tłusz: 28,83g | Białk: 55,83g | Węglo: 109,46g.
Śniadanie: Ремит Карбонад Нарезка, Помидоры Черри, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Огурцы Маринованные, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Спагетти из Цельной Пшеницы, Томатный соус с морепродуктами. Obiad: Кокосинка 2, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Мой Сок Томатный. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Маковый торт, Активия Термостатная с Персиком и Льном. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|