|
Settimana senza attività fisica a causa di un brutto raffreddore ma nonostante qualche peccato di gola, peso invariato, molto felice ☺️
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 104,14g | Węglo: 175,30g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Marmellata Frutti di Bosco, Pane Morbido Proteico, Tè Verde Classico. Lunch: Coscia di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Orogel Cavolfiore, Broccoli. Obiad: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Rucola, Bennet Carote Julienne, Filetto di Maiale. Przekąski/Inne: Banana, Arance. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|