Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 51,54g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский, Тавр Сальчичон Монтана. Obiad: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|