Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1551 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 78,53g | Węglo: 223,47g.
Śniadanie: Carrefour Miele di Acacia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Lunch: Melone, Lenticchie Cotte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Torta di Ricotta, Caco, Wasa Fit, Zucchine Cotte, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Calvé Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|