Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1415 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 92,00g | Węglo: 183,49g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Mulino Bianco Pan Carrè, Coop Mozzarella Fior di Latte, Pomodori, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo. Obiad: Riverfrut Burger 100% Vegetale con Lenticchie e Pomodori. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|