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Bilancia digitale (analogica come ieri)
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51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
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2248 kcal
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Tłusz: 60,19g | Białk: 131,39g | Węglo: 281,33g.
Śniadanie: Baule Volante Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Latte Scremato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Organic Cacao Powder, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Alesto Nocciole, Pistì Farina di Pistacchio, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Nonna Mia Chicche di Patate. Obiad: Panini Integrali, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Poiatti Polpa di Pomodoro in Succo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Moscardini. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Farro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Milbona Skyr Vaniglia, Despar Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi, Pere, Alesto Nocciole, Hero Marmellata Light alla Fragola, Baule Volante Farina di Cocco, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Carrefour Mandorle Sgusciate, Pere. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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