Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1526 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 72,82g | Węglo: 154,86g.
Śniadanie: Командор Сосиска в Тесте, Жокей Латте Мягкий. Lunch: Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нарада Молоко 3,2%, Суп Куриный со Звёздочками, Сыр Семикаракорский 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Obiad: Яйцо Куриное, Nescafe Gold, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Жокей Латте Мягкий, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Лента Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|