Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 77,12g | Węglo: 130,89g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Сыр Сулугуни, Мамалыга. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ninoshka250818
|