Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 109,05g | Węglo: 83,18g.
Lunch: Pam Panorama Prosciutto Crudo Stagionato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. Obiad: Polli Funghetti Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Bella Stagione Passata di Pomodoro , Melanzana, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pam Panorama Cereali Croccanti con Frutta, Fage Fruyo 0% Prugna e Cannella. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|