Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1357 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 47,72g | Węglo: 192,09g.
Lunch: Heudebert Biscottes Fibres +, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Poires. Obiad: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Tassimo Café au Lait, Fraises, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fruit de la Passion, Aubergines Cuites, Aubergines Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Champignons, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomate Cuite, Concombre (Pelé), Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Maïs, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Przekąski/Inne: Heudebert Crackers Blé et Riz. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|