Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
756 kcal
|
Tłusz: 30,34g | Białk: 36,28g | Węglo: 81,49g.
Śniadanie: Huevo Duro. Lunch: Papa, Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Przekąski/Inne: Helado de Vainilla. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|