Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
2477 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 76,89g | Węglo: 248,88g.
Śniadanie: 味の素 ぎょうざ, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ハンバーグ, ご飯. Lunch: つぶあん, 柿, 薄切りハム, キューピー キューピーハーフ, きゅうり, イオン 食パン5枚切り, ローソン たまごサラダ. Obiad: イオン 酢豚, カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, ニッポンハム 甘酢肉団子, 松屋 豚汁, 紹興酒, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|