Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1286 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 52,09g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Уфимский Хлеб Батончик Горчичный, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|