Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1749 kcal
|
Tłusz: 126,23g | Białk: 56,95g | Węglo: 6,71g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 9%, Добрая Буренка Сливки 10%, Бекон (Жареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Смалец, Чай. Lunch: Чай, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, O'Zera Шоколад 97,7%. Obiad: Водка, Куриные Голени с Кожей, Магнит Сыр Российский 50%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|