|
Медленно, но верно иду к своей цели...
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
2045 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 94,47g | Węglo: 278,09g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Кексы с Черникой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ламбер Сыр Ламбер, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Омлет с колбасой. Obiad: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Przekąski/Inne: Виталад Батончик Мюсли Черника и Злаки, Молоко (1% Обезжиренное), Bombbar Протеин Тирамису, Апельсин, Красное Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|