Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1855 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 96,86g | Węglo: 242,50g.
Śniadanie: Золотая семечка Растительное Масло, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Му-У Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо. Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Картофель Отварной, Фасоль (без Соли, Отварная), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Амка Кефир 1%, Картофель, Добряна Сыр Король Артур 50%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Говядина. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Яблочное Пюре Несладкое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добряна Сыр Король Артур 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Курага, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|