Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1567 kcal
|
Tłusz: 66,85g | Białk: 109,33g | Węglo: 133,69g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Ленивая овсянка. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Помидорка 100% Томатная Паста. Obiad: Салат Айсберг, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Crisp Rye. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|