Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1625 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 139,13g | Węglo: 159,77g.
Śniadanie: Mela, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Fiorentini Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Findus Gamberetti Sgusciati, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici. Przekąski/Inne: Nocciole, Fiorentini Gallette di Mais, Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Volchem XL Protein Bar, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Avocado. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|