Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1496 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 49,61g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie: Mulino Bianco Abbracci, Tè Verde, Mulino Bianco Campagnole. Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Polpette di Manzo, Pane Comune, Lenticchie Cotte. Obiad: Pere, Parmigiana di Zucchine. Przekąski/Inne: Pasticcini, Pasta Frolla, Finocchio Crudo. więcej...
|
|
2060 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mg.schiavone
|