Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
841 kcal
|
Tłusz: 15,62g | Białk: 44,41g | Węglo: 136,84g.
Lunch: Gekochte Linsen, REWE Bio Tofu Natur, Blumenkohl, Reis (Gekocht). Obiad: Fruchtsalat, Viva Vital Quark Laktosefrei. Przekąski/Inne: MAOAM Fruity Stixx. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|