Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1314 kcal
|
Tłusz: 68,66g | Białk: 73,11g | Węglo: 106,15g.
Śniadanie: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|