Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1282 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 81,39g | Węglo: 114,83g.
Śniadanie: Банан, Гречка с Курицей. Lunch: Отруби Ржаные, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Obiad: Яблоко Желтое, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Колбаса домашняя, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|