Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1472 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 74,64g | Węglo: 230,05g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семушка Изюм Узбекский, Банан, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе, Творог 9%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Куриная Грудка Вареная, Гречка с Кефиром. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|