|
день 3. Углеводы - 240/ белки 90/ жиры 40
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1163 kcal
|
Tłusz: 21,13g | Białk: 75,89g | Węglo: 178,28g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Сыр Швейцарский. Lunch: Fish House Салат Дальневосточный, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Obiad: Деревенские Напевы Деревенские Напевы ИНДЕЙКА Филе Грудки Охлажденное, Красная Цена Лечо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|