Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 93,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1739 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 94,04g | Węglo: 233,83g.
Śniadanie: Latte, Marmellate e Conserve, Marmellate e Conserve. Lunch: Rucola , Polpette di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Broccoli, Barilla Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale Secca, Peroni Birra Nastro Azzurro, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Conad Prosciutto Crudo Stagionato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|