Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
937 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 61,19g | Węglo: 16,28g.
Śniadanie: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Farinha de Amendoas, Hortifruti Coco Seco Ralado, Ovo, Café. Lunch: Swift Pernil sem Osso Temperado, Tomates, Alface. Obiad: Sadia Linguiça Toscana. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luana Srodrigues
|