Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1438 kcal
|
Tłusz: 95,44g | Białk: 49,98g | Węglo: 91,73g.
Śniadanie: Frutos da Terra Gergelim Preto, Paysan Breton Manteiga com Sal, Morangos, Café, Abacate, Ovo. Lunch: Prato Fino Arroz Parboilizado Polido, Bacon, Ovo Frito, Açúcar, Morangos, Abacate. Przekąski/Inne: Morangos, Coco, Água de Coco. więcej...
|
|
1686 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|