Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1900 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 65,78g | Węglo: 294,65g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Nonna Mia Maccheroni Ricchi di Fibre. Obiad: Philadelphia Philadelphia Active, Valfrutta Ceci, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. Przekąski/Inne: Perugina Nero Pistacchio, Melograno, Noci, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Mela, Cappuccino, Susine, Miele. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeroPiras88
|